人际关系学是一门研究人际关系的形成和发展，并以此规律指导人们的实践，优化人际关系的科学。它探讨人与人之间在物质或精神交流过程中的相互作用，研究如何通过优化人际关系来提高个人的生活和工作质量。此课程不仅提供理论知识，还注重实际应用，包括在实际生活和工作中运用人际关系学的原理和方法，例如在团队协作、领导力发展、冲突管理等方面。